Meine Angebote
Hier möchte ich dir einen kurzen Überblick über meine Angebote geben. Wenn du Fragen oder einen Termin buchen möchtest, ruf mich gerne an oder schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht.
MassageZeit
Für wen ist MassageZeit geeignet?
➜ für Schwangere ab dem 4. Monat und für Mama´s im Allgemeinen
Massage für Schwangere
Eine kleine Auszeit für dich und dein Baby!
Die Schwangerenmassage lindert Schwangerschafts-beschwerden, kann dich stärken und dein Wohlbefinden steigern.
Das erwartet dich:
- spezielle Grifftechniken regen die Durchblutung deiner Muskulatur an und reduzieren schmerzhafte Verspannungen
- sanfte Dehnungen und passive Gelenkbewegungen mobilisieren zudem deine Bewegungsapparat
- dein Gewerbe erfährt eine Mehrdurchblutung, dein Hautbild verbessert sich
- durch tiefe Entspannung kannst du dich entspannt, angstfrei und glücklich fühlen
- während der Massage liegst du in einer bequemen Seitenlage, gut gestützt durch ein Kissen und Polster
Kosten:
- 30 min. für 40,00 Euro
- 60 min. für 70,00 Euro
Massage für Mamas
Verspannte Muskeln lösen oder einfach die Seele baumeln lassen. Diese Massage hilft dir Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und deine innere Mitte wiederzufinden. Gerne gehe ich individuell auf Wünsche zur Behandlung von Verspannungen von Muskulaturen ein, die durch Tragen oder Stillen verursacht wurden.
Das erwartet dich:
- warme Öle zur Beruhigung deiner Haut
- verschiedene Massagetechniken
- sanfte Stärkung und Entspannung deines Körpers
- Entlastung deiner Wirbelsäule
- Lösung von Muskelverspannungen
- Erleichterung
Kosten:
- 30 min. für 40,00 Euro
- 60 min. für 70,00 Euro
Frauengesundheit, Beckenboden, Rektusdiastase & Co.
Du fühlst dich nach deiner Schwangerschaft, Geburt oder auch noch viel später einfach nicht im Gleichgewicht?
Du bist unsicher, ob dein Beckenboden so funktioniert wie er sollte?
Du fragst dich, ob du eine Rektusdiastase hast und was du tun kannst?
Deine Kaiserschnittnarbe bereitet dir Probleme?
Lass es uns gemeinsam angehen!
Als Physiotherapeutin und Dipl. Sportwissenschaftlerin helfe ich dir mit verschiedenen Möglichkeiten, wie z.B. Analyse und Beurteilung des Ist-Zustandes, manuellen Techniken, ein auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm sowie Kinesiotape.
Ich möchte dich individuell begleiten und unterstützen, so dass du dich wieder mit deinem Körper in Einklang befindest und du dich der Herausforderung des täglichen Lebens gewachsen fühlst.
Kosten:
- 30 min. für 40,00 Euro
- 60 min. für 70,00 Euro
Termin
Kursanmeldung
Massagetermine
Auf Anfrage individuell
Kursort
Hebammenpraxis "In der Altstadt"
Hartestraße 7
18055 Rostock
Gutscheine
Erlebe die pure Entspannung und nimm dir eine Auszeit vom Alltag als Schwangere oder frisch gebackene Mama.
Kostbare Momente der Erholung kannst du selbstverständlich auch verschenken.
Der Ort an dem du mich findest
Kursort
Hebammenpraxis "In der Altstadt"
Hartestraße 7
18055 Rostock
Anreise mit dem Auto
Parkplätze findest du in unmittelbarer Nähe vor der Petrikirche, an den Speichern und am Parkplatz Slüterstraße.
Anreise mit der Straßenbahn
Haltestation Neuer Markt
Fußweg 5 Minuten